Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня.

В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании.

Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

Причина № 1: переохлаждение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

  • не купайтесь в холодной воде;
  • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
  • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
  • примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу.

Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра.

Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

  1. плавание;
  2. посещение душа;
  3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
  4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Причина № 2: раздражение

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

  • респираторные заболевания;
  • раздражения кожи, глаз и слизистых;
  • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Причина № 3: заражение

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми.

Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Как посещать ванну и сауну при цистите

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой.

Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться.

А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

  • лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
  • сократите время принятия ванны до 15 минут;
  • вода не должна быть горячей;
  • вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Не лишайте себя радостей жизни

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

  • долго не купаться;
  • сразу принимать теплый душ;
  • переодеваться;
  • соблюдать правила гигиены;
  • в теплой ванне долго не сидеть;
  • не купаться в холодной воде;
  • избегать хлорированных бассейнов;
  • тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

Источник: https://gducfkis.ru/anatomiya/obshcheprinyatye-pravila-poseshcheniya-basseina/

Можно ли с насморком ходить в бассейн

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуПоявление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени. Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.

Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.

Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.

Виды насморка у взрослых и детей

Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.

У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.

Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.

Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.

Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.

Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка

При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.

Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.

Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.

Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.

В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.

Читайте также:  Белый налет на миндалинах у ребенка с температурой и без: лечение

Источник: http://antigaimorit.ru/sopli/s-nasmorkom-v-bassejn.html

Можно ли с насморком ходить в бассейн

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

От болезней никто не застрахован, тем более от банального насморка, который вроде бы не слишком опасен, но для жизни – помеха, особенно тем, у кого она строго распланирована. И если в ежедневнике указан визит в бассейн, особенно если проплачен абонемент, то поневоле встает вопрос: ходить с соплями в бассейн или дождаться выздоровления? Мнение классической медицины на этот счет практически единогласное: нет, остаться дома и искоренять заболевание, а вот более радикально настроенные доктора считают, что плавание – вещь сугубо индивидуальная, поэтому необходимо детально рассматривать каждый случай.

Как определить, стоит ли с насморком ходить в бассейн?

Основных оценочных факторов, на которые следует обратить пристальное внимание, перед принятием решения, несколько:

  • возраст посетителя и его физическое состояние на текущий момент;
  • непосредственно условия в бассейне: температура воды и помещения, средства для обеззараживания воды;
  • причины возникновения насморка.

Посещать бассейн, потому что не хочется просрочить абонемент или сбиться с распорядка дня (имея ринит) глупо и безответственно, даже не по отношению к окружающим, а в первую очередь по отношению к себе, ведь никто не знает, чем это может обернуться.

Основные рекомендации для взрослых

Определиться, идти ли в бассейн с ринитом взрослому проще простого, ведь основным показателем будет уровень иммунитета человека.

Если нет явных признаков лихорадки, вызванной повышением температуры тела, головной боли или ломоты в мышцах, вызванной перепадами артериального давления из-за нарушенного кровообращения, которое в свою очередь вызвало неправильное дыхание из-за заложенного носа, то ответ будет — да, идти, если этому способствуют условия в бассейне.

Вряд ли взрослого человека спасет сильный иммунитет при плавании в воде + 15, ведь по правилам она должна составлять не менее 23 градуса по Цельсию (для детей этот показатель увеличивается на 10 градусов).

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуЕсли к насморку присоединяются другие симптомы простуды, посещение бассейна строго противопоказано

ВАЖНО! Ни в коем случае не посещать бассейн с ринитом тем людям, у кого сужены носовые перегородки анатомически от рождения или из-за полученной ранее травмы, имеются аденоиды или склонность к воспалению гайморовых пазух.

Допускать ли детей с ринитом в бассейн?

Перед тем, как отправлять ребенка с насморком в бассейн, следует знать:

  1. Детский организм даже на пике сопротивляемости болезням подвержен простому переохлаждению, вследствие длительного пребывания в воде (даже если ее температура соответствует норме), поэтому нет гарантии, что малыш ограничится ринитом. Более вероятно, что его легкое недомогание вследствие переохлаждения перерастет в серьезное заболевание.
  2. Большая часть детей еще не имеет отлаженной техники дыхания во время плавания. Учитывая то, что нос заложен из-за отека слизистой или синтеза вязкого секрета (попросту говоря, соплями), ребенку будет некомфортно находиться в воде. Более того, после длительного купания, во влажной среде носовых пазух микробы, бактерии и вирусы размножаются куда активнее.
  3. Если ринит вирусный, то следует не забывать об ответственности перед другими посетителями: инфекция идеально распространяется воздушно-капельными путями. Не разрешается подвергать других детей такому риску.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуРебенку с насморком не стоит посещать бассейн из-за высокой вероятности распространения заболевания на лор-органы

Исходя из всех вышеизложенных фактов, следует понять, что лучше воздержаться от посещения бассейна ребенком, даже если некоторые знаменитые доктора рекомендуют не зацикливаться на проблеме и вести себя, как обычно.

Насморк – насморку рознь

Помимо всех факторов, при оценке состояния человека с насморком стоит учитывать происхождение ринита, ведь не всегда он носит вирусный или инфекционный характер.

У некоторых людей имеется аллергическая реакция на различные вещества и запахи, и как следствие – наличие сильного отека слизистой и выделений из носа.

Именно этот вариант имеет меньше всего последствий после посещения бассейна с ринитом, но единственный минус, который может усугубить ситуацию – это наличие хлора и других дезинфицирующих средств в воде бассейна. При попадании в нос он может вызвать дополнительное раздражение и как следствие возникновение астмы (при условии, что болезнь не будет лечиться).

Поэтому детям с таким видом ринита не следует посещать бассейн в период обострения, так как им сложно удержаться от ныряния под воду, а это основной путь попадания воды на раздраженную слизистую оболочку носа.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуЗажим при плавании для носа

На заметку: Специалисты рекомендуют использовать зажим для носа при плавании в тех случаях, когда нет полной уверенности, что насморк вызван не аллергией, а вирусом.

Дополнительно после посещения бассейна имеет смысл промыть нос физиологическим раствором (например, фурацилин) или подсоленной водой.

Несколько положительных факторов

Среди всех минусов посещения бассейна с насморком, все же можно выделить несколько положительных моментов:

  • активная работа мышц во время плавания способствует разогреву тела изнутри (даже если на ощупь кожа прохладная), что повлечет за собой более качественную работу кровеносной системы. В свою очередь это позволит телу быстрее избавиться от интоксикации, если ринит вызван инфекцией. Этот способ борьбы с болезней могут использовать взрослые, которые отлично осознают разницу между внутренним разогревом и мнимым переохлаждением;
  • если в бассейне используется морская вода, то нет причин отказываться от его посещения, даже если имеются признаки ринита – морская вода является замечательным профилактическим средством. По этой же причине можно посещать обычный бассейн, если имеется точная уверенность, что ринит не аллергический. Хлорированная вода выступит в качестве дополнительного очистительного средства для пазух носа.

Проанализировав все вышеизложенное, можно подытожить, что в период выделения секрета из носа или обострения болезни, людям с ослабленным иммунитетом лучше воздержаться от посещения бассейна, а вот для тех, кто пышет здоровьем особых запретов нет: их организм прекрасно справится даже с этим.

Источник: https://ProPlavanie.ru/faq/mozhno-li-s-nasmorkom-v-bassejn

В каких случаях можно посещать бассейн при насморке

Появившийся насморк требует изменения привычного образа жизни. Многих, кто посещает тренировки или бассейн, интересует — нужно ли прерывать занятия в зале или перестать ходить в бассейн при насморке.

Ответ неоднозначен. Значение имеет природа насморка, насколько изменилось состояние здоровья, какую физическую нагрузку вы даете организму, находясь в бассейне.

 Важно, насколько усилился или ослаб ринит после плавания.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Интересный факт

На островах Индийского океана живет кочевой народ Баджо. С детства эти люди зарабатывают себе на жизнь подводной охотой. Проведенные медицинские и научные исследования состояния их здоровья не выявили ни единого случая насморка. Отсутствие ринита у этих людей объясняется солеными водами, регулярно промывающими нос при нырянии.

Споров о том, можно ли плавать в бассейне с соплями, множество. Одни уверены — это способ лишний раз промыть носоглотку, другие склоняются к тому, что это не полезно и даже опасно.

Посещение спортивного комплекса при обильных выделениях из носа неразумно, но если в частном доме есть бассейн, и состояние здоровья позволяет плавать, противопоказаний нет.

Домашний бассейн

Часто на приеме у педиатра молодые мамы спрашивают о том, можно ли купать и стоит ли плавать малышу в домашних ваннах или бассейнах при насморке. Если температура не повышена, ребенку, как и взрослому, можно купаться в домашнем бассейне. Вода должна быть теплой, а время плавания — 5-10 минут.

Купание в домашних бассейнах, в отличие от общественных спортивных комплексов, может даже помочь в лечении простуды или насморка. Происходит это в следующих случаях:

  • Температура в бассейне теплая и прогревает тело.
  • Вода обогащается минералами, морской солью или лекарственными травами, а после купания вы пьете чай и ложитесь отдыхать.
  • Если нет повышенной температуры, озноба, кашля и слабости.
  • Воздух в помещении влажный, что само по себе оказывает положительный эффект на слизистую оболочку носоглотки.
  • Когда насморк у взрослого или ребенка продолжается после лечения гриппа или простуды.

И конечно, обязательно стоит обращать внимание на то, насколько сами взрослые или дети проявляют желание поплавать в бассейне. Если ребенку не хочется заходить в воду – ни в коем случае не заставляйте малыша делать это.

Противопоказания касаются помещений, где совмещены бассейн и парилка.

Ходить в сауну с насморком категорически не рекомендуется. Это особенно касается взрослых и детей с аденоидами, искривленной перегородкой или анатомически узким носовым проходом.

Горячим воздух парной провоцирует набухание слизи в носу, и состояние может значительно ухудшиться, а сам насморк усилиться. Это же противопоказание касается тех случаев, когда насморк носит бактериальную природу. Патогены под воздействием пара активизируются и начинают размножаться, что приводит к осложнениям —острому риниту или гаймориту.

Если вы попали в сауну или парилку с соплями, постарайтесь оградить себя от парной, оставаясь только в помещении бассейна и комнате отдыха с горячим травяным или витаминизированным чаем.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Простудные и вирусные заболевания

Если насморк появился в результате ОРВИ или ОРЗ, избегайте контактов с прохладной водой. Относится это только к заплывам в общественных бассейнах, и когда иммунитет ослаблен или повышена температура. Рекомендации врача, направленные против занятий плаванием, могут так же быть обусловлены возникающими повышенными физическими нагрузками.

Часто насморк появляется после занятий плаванием. Этому две причины – нагрузки при заплыве активизировали развитие инфекции или сопли из носа текут из-за большой концентрации хлора в воде.

Если заболевание носит вирусный характер, то есть риск заразить других посетителей бассейна. Теплая вода не поможет поправить здоровье, но и вызовет тяжелые последствия.

Это не относится к тем случаям, когда насморк является остаточным явлением после уже вылеченной болезни, а так же к купанию в морях или реках. Если в бассейн наливается морская вода, плавать можно и нужно. Это чаще бывает в здравницах и на курортах. Морская вода в качестве средства для промывания носа прекрасно очищает и высушивает пазухи.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Аллергический ринит

Часто на примах у ЛОР врачей и аллергологов спрашивают: «Что делать и как идти в бассейн, если появляется насморк, как следствие аллергии на хлорку?».

Хлор – это вещество с токсичными свойствами, а поэтому обеззараживание воды в бассейне часто вызывает насморк у людей, предрасположенных к аллергии.

К таким ринитам врачи чаще относят реакцию иммунитета на вещество, попадающее на кожу или в дыхательные пути человека, и раздражающее слизистую оболочку.

Поэтому в спортивных комплексах и бассейнах концентрация хлора в воде должна четко соблюдаться.

Первый симптом аллергических реакций на хлорку со стороны дыхательных путей – чихание и покашливание, сопровождающееся соплями. Такой насморк не прекращается и усиливается даже после выхода из воды. Если такая проблема есть, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, купание в хлорированной воде вам противопоказано, чтобы не провоцировать осложнений, например, бронхиальной астмы.

Если же проблема носит единичный характер, воспользуйтесь дополнительными средствами для минимизации попадания вещества в дыхательные пути:

  • Перед погружением в воду и после плавания примите душ с мылом и мочалкой. Смывая органические элементы с кожи вы уменьшаете риск взаимодействия с ними хлора.
  • Используйте для плавания специальные зажимы для носа. Такими приспособлениями пользуются профессиональные пловцы, проводящие в хлорированной воде много времени.
  • После посещения бассейна сделайте промывание носа при помощи физраствора. Причина появления аллергического ринита вымоется со слизистой оболочки.
  • Если насморк при плавании сохраняется, воспользуйтесь антигистаминными препаратами для снятия аллергического процесса. Необходима консультация врача и строгое соблюдение инструкции, поскольку такие назальные капли и спреи со временем вызывают привыкание.
Читайте также:  Лечение насморка медом у детей и взрослых - рецепты

Контролируйте усиление насморка, часто аллергический ринит на хлор в дальнейшем усиливает реакцию организма на другие аллергены.

На что обратить внимание

Можно ходить в бассейн, даже не зная о наличие инфекции в организме, которая дает знать о себе только на 2-3 день. Если чувствуется слабость, зуд в носу или недомогание, а посещение бассейна откладывать не хочется, обратите внимание на следующие факторы:

  • При заплыве тяжело «переводить дух», сбивается дыхание, при этом появляется характерный присвист.
  • Выделения слизи становятся обильнее.
  • Появляется ощущение излишнего наполнения носовых пазух и бронхов секретом, в груди ощущается тяжесть.
  • В процессе занятий появляется одышка, головокружение, происходит потеря координации.
  • После заплыва возникает ощущение давления в лобной части головы, заложенность носа.

Если такие симптомы появились в процессе занятий, то посещение бассейна нужно временно прекратить. Дело в том, что при развитии вирусной инфекции в организме активизируется кортизол (гормон, разрушающий мышцы). Излишние нагрузки при плавании могут резко ухудшить состояние, привести к ослаблению иммунитета и усугублению болезни.

(1

Источник: https://nasmorklechit.ru/vzroslye/mozhno-li-s-nasmorkom-hodit-v-bassejn.html

Можно ли с соплями, насморком и кашлем ходить в бассейн?

Насморк – это неприятный симптом простудных либо аллергических заболеваний, который заставляет человека на время изменить свой привычный образ жизни. В частности, это касается тех, кто занимается плаванием. Поэтому они хотят знать, можно ли ходить в бассейн с насморком и кашлем?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать причину появления соплей и их разновидность. Также немаловажными факторами являются: этап развития болезни, состояние здоровья пациента и уровень физической нагрузки во время плавания.

Сопли и кашель могут вызывать более 100 различных видов вируса. Поэтому врачи утверждают, что до момента выздоровления лучше отказаться от посещения общественных водных комплексов, но как насчет домашнего бассейна?

Если у пациента нет температуры, то купаться в таком случае можно. Но при условии, что температура воды будет на 3-5 градусов больше обычной, а продолжительность процедуры составит не более 10 минут.

Как купаться в бассейне при рините, чтобы не усугубить его течение?

Плавание в небольшом бассейне, в сравнении с просторным спортив ным комплексом, при соблюдении некоторых правил может даже поспособствовать скорейшему выздоровлению. В этом случае преимущества водных процедур заключаться в следующем:

  1. Если температура воды теплая, то тело прогреется, после чего быстрее пройдет кашель и насморк.
  2. В воду, где будет купаться больной, можно добавить отвары лечебных растений и морскую соль, а после купания следует выпить зеленый либо травяной чай с медом и лечь в постель на 30 минут.
  3. Влажный воздух оказывает положительное воздействие на слизистую носа.
  4. Купание в теплой, соленой воде будет полезно для пациентов с хроническим ринитом.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуОднако с соплями и несильным кашлем можно плавать в теплой воде только при отсутствии слабости, температуры и озноба.

Противопоказанием являются помещения, в которых кроме бассейна есть парилка, так как врачи не рекомендуют посещать баню с соплями. В частности, эти рекомендации относится к пациентам с анатомическими нарушениями строения носа (искривленная перегородка, узкий носовой проход) и к тем, у кого имеются проблемы с аденоидами.

  • Кроме того, после воздействия горячего пара слизистая носа часто отекает, что лишь усугубляет состояние и насморк становится еще сильнее.
  • Также посещение сауны не желательно при бактериальном рините, ведь прогретый воздух способствует активизации и размножению патогенных микроорганизмов, что может привести к появлению гайморита либо острого ринита.
  • Таким образом, от посещения мест, где есть парилка на период болезни необходимо отказаться.

Ведь только при непродолжительном купании в бассейне с исключением последующего переохлаждения можно не усугубить течение болезни и даже избавиться от соплей.

Можно ли посещать бассейн при вирусном рините?

Если сопли являются симптомом ОРВИ, то на время болезни от контактов с прохладной водой необходимо отказаться. Но это правило относится к купанию в общественных местах, и только в случае, если иммунитет больного сильно ослаблен и у него есть температура. Также врач может запретить пациенту плавить по причине повышенных физических нагрузок.

Иногда ринит возникает сразу после плавания. Это объясняется двумя причинами:

  • в воде превышено содержание хлора;
  • во время интенсивного заплыва активизировалась инфекция, которая находилась в организме и ждала подходящего момента для пробуждения.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуБолее того, если появлению насморка поспособствовал вирус, то существует большой риск, что больной заразит других людей, посещающих водный комплекс. Тем более, в общественных бассейнах часто прохладная температура воды, что может лишь усугубить течение вирусной болезни.

Однако это не относится к случаям, когда сопли остались после выздоровления и к купанию в озерах и морях. Поэтому в искусственных водоемах, наполненных минеральной либо морской водой, не просто можно, но и надо купаться.

Ведь такая процедура не только не навредит, но и очистит, продезинфицирует и подсушит носовые пазухи.

Примечательно, что многие люди не догадываются, что в их организме есть вирус. Ведь инкубационный период может длиться от 2-3 дней до 7 дней. Поэтому если во время купания появились подозрения на вирусную инфекцию (слабость и зуд в носовой полости), то стоит обратить внимание на следующие факторы:

  1. Дыхание стало затруднительным, свистящим и неравномерным.
  2. Из носа обильно выделяются сопли.
  3. Ощущение что бронхи и нос переполнены слизистым секретом.
  4. Одышка, отсутствие координации, головокружение.
  5. Ощущение дискомфорта в груди.
  6. Заложенность носа и возникновение давления во лбу.

Если появились эти симптомы, то от посещения бассейна следует отказаться до момента выздоровления. Так как развитие вирусного заболевания способствует активизации кортизола – гормона, разрушающего мышечные ткани.

Поэтому физическая нагрузка только усугубит течение болезни и ослабит иммунитет.

Возможно ли посещение бассейна при аллергическом рините?

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ваннуЛюди, склонные к аллергии, часто спрашивают у ЛОРа либо аллерголога, что им делать при непереносимости хлорки и можно ли посещать бассейн в таком случае?

Хлор является токсическим веществом, поэтому дезинфекция воды таким образом нередко провоцирует появление аллергического насморка. Так, иммунитет человека реагирует на вредный элемент попадающий в дыхательные пути и раздражающий их слизистую. По этим причинам руководство общественных бассейнов должно тщательно следить за уровнем концентрации хлора в воде.

Ведущие признаки аллергии на хлор при ее попадании в дыхательную систему заключаются во внезапном возникновении кашля и чихания, что сопровождается соплями. При это симптомы не уходят, а наоборот усиливаются даже когда человек выходит из воды.

К сожалению, большинство врачей не рекомендуют людям, имеющим аллергию на хлор, купаться в бассейнах, где очищают воду с помощью этого химического элемента. В противном случае могут развиться серьезные осложнения, например, бронхиальная астма.

Если появление аллергии на хлор – это явление не частое, то можно попытаться обезопасить себя от попадания аллергена в дыхательные пути. С этой целью после плавания следует принять душ с использованием мочалки и мыльного средства, что позволит смыть с кожи вредное вещество и минимизировать риск возникновения аллергической реакции.

Во время плавания на нос можно цеплять специальные зажимы, которыми пользуется большая часть пловцов, проводящих в воде по несколько часов в день. Так, после водных процедур нос желательно промыть физраствором, что позволит вымыть из его полости частицы аллергена.

Но если после плавания насморк не проходит, тогда следует принять антигистаминное средство. Однако такие препараты должны назначаться врачом, так как со временем они вызывают привыкание. Видео в этой статье поднимает актуальную тему купания для детей при насморке и простуде.

Источник: https://stopgripp.ru/bolezn/rheum/mozhno-li-s-nasmorkom-v-bassejn.html

Сауна и бассейн

Посещение сауны — мероприятие очень приятное и полезное одновременно. Банные процедуры не только приводит тело в порядок и радуют душу. Это своеобразный комплекс по очищению организма от токсинов и шлаков, лечению различных недугов, укреплению тела.

Сегодня, выбирая сауну или баню, мы обращаем внимание на наличие в ней бассейна. Логично, что хочется “сразу убить двух зайцев” — и попариться, и поплавать.

Но всегда  стоит помнить о правильности совмещения сауны и бания, ведь в противном случае организму можно навредить.

 

Еще с давних времен парилку в бане чередовали с окунанием в ближайшем озере, или обливались студеной водой, или зимой прыгали в сугроб. Бассейнов классические бани не предусматривали. А вот финские бани отличаются от русских бань в том числе и бассейном. В них его наличие обязательно. Для чего нужен бассейн в сауне.

Во-первых купание в прохладной воде бассейна полезно как контрастная процедура. Это отличное средство закалить организм, активизировать работу сердца и кровеносной системы.

Во-вторых плавание как известно, оказывает благоприятное влияние на все группы мышц, полезно при сколиозах и болезнях суставов.

Ну и в-третьих ,если в сауну вы идете чтобы развеяться, бассейн прекрасно подойдет чтобы весело провести промежутки отдыха от парилки.

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Как совмещать сауну и бассейн

Сегодня сауны с бассейном имеются и в развлекательных центрах и в фитнес — клубах.

Так вот, если ваша цель — это спорт, однозначно чередовать сауну и бассейн не стоит. Сперва спорт, потом уже парная. После того, как вы проплыли немалое количество метров, мышцы разогреты, в тонусе, их нужно расслабить. Вот тогда и нужно посетить парную, далее душ, чтобы смыть пот. А в завершении процедур допускается сделать легкий массаж.

А вот если цель вашего визита отдохнуть и расслабиться — можно сделать несколько заходов в бассейн, потом в сауну. Начните с того, что окунетесь в  бассейн, поплавайте минут 10, зайдите в парную минут на 5.

После снова 10 минут плавания, а время в парной можно увеличить до 10. Таких заходов лучше делать не более пяти. Завершить нужно парной.

До конца расслабленные и разогретые мышцы не рекомендуется переохлаждать и перегружать сново в бассейне.

Но никогда не принимайте душ между процедурами с косметическими средствами.

А вот перед последним заходом в парную следует еще раз принять душ, при желании нанести скрабы, пилинги другие средства, попариться и смыть все в конце. Насухо вытереть тело и надеть свежее белье.

Советы по принятию сауны с бассейном

Дамам стоит учесть, что парится в купальнике не очень удобно, ведь его синтетический материал при нагревании может оказать отрицательное воздействие на организм.Множество застежек, завязок и прочих элементов декора сделают нахождение в парной некомфортным. Для посещения парной лучше иметь отдельное легкое полотенце или простынь.

Также рекомендуем обратить внимание на ощущения кожи. По сути вы после хлорированной воды, идете в парную, где все это испаряется. Из-за этого кожа может стать сухой. После бассейна вообще рекомендуем пользоваться жирными, питательными или смягчающими кремами.

Если вы запланировали поход в баню или сауну лучше за два часа до этого отказаться от приема тяжелой пищи. Ни в коем случае не стоит употреблять спиртное.  Стоит отказаться от бассейна и парной, если у вас повышенное давление, температура, воспалительные процессы и серьезные раны или открытые гнойнички.

Читайте также:  Нимесил при простуде и гриппе - инструкция, аналоги дешевле, побочные эффекты

Можно ли с соплями ходить в бассейн, баню, купаться, принимать ванну

Какой бассейн в сауне должен быть

Ассортимент саун и бань сегодня очень велик.В нашем каталоге их также представлено немалое количество. Если вы подбираете баню или сауну — разузнайте все и о бассейне, который там установлен. Выбор зависит от повода, количества гостей и обстановки.

К примеру, если вы идете в сауну вдвоем, зачем вам огромный бассейн? Во многих саунах сегодня установлены уютные бассейны с гейзерами и подсветкой, вполне подходящий вариант для романтического посещения. Ну а если вы снимаете сауну для большой шумной компании, позаботьтесь о том, чтобы и все смогли разместиться в бассейне.

Также советуем поинтересоваться о глубине и температуре, которая обычно поддерживается в бассейне. Часто бывает такое, что заходишь и бассейн, а вода там ледяная и купаться в ней не очень то и хочется.

Каким бы не был ваш выбор, рекомендуем внимательно следить за желаниями своего организма.

Возможно, вам захочется побольше поплавать или наоборот, чуть дольше прогреваться в парной — позвольте следовать своим же желаниям Только так вы получите максимум удовольствия.

Источник: https://vsaunah.ru/blog/sauna-i-bassein/

Можно ли сразу после солярия мыться, купаться в ванной, бане, под душем, ходить в баню, бассейн и через какое время можно? Нужно мыться перед солярием или после него? Солярий и бассейн: что сначала?

Когда можно мыться и принимать душ после солярия.

В зимнее время кожа многих девушек выглядит не очень хорошо. Поэтому представительницы прекрасного пола нередко прибегают к разнообразным процедурам. Одной из них является солярий. Он позволяет придать коже бронзовый оттенок и симпатичный загар, как летом.

Нужно мыться перед солярием или после него?

Несмотря на всю прелесть процедуры, она является вредной для кожи. Перед тем как посетить солярий, вам необходимо знать некоторые особенности. Это касается и приема душа.

У многих девушек возникает вопрос, можно ли перед посещением солярия принимать душ. Если ваша кожа достаточно грязная, то конечно, обязательно стоит принять душ.

Но в большинстве случаев девушки заранее записываются на процедуру, поэтому знают когда будут посещать солярий.

Советы:

  • Это позволяет предварительно спланировать не только свой поход в солярий, но и распределить другие косметологические процедуры и гигиенические мероприятия. Дело в том, что косметологи не рекомендуют, сразу перед тем как вы окажетесь в камере солярия, принимать душ. Самым оптимальным вариантом является — покупаться за 3 часа до проведения процедуры.
  • При этом во время купания не стоит использовать агрессивные химические вещества и мыло. Дело в том, что в мыле содержится щелочь, которая может смывать защитную пленку с поверхности кожи. В результате этого, ваш эпидермис может очень быстро обгореть и процедура посещения солярия станет достаточно агрессивной для вашей кожи.
  • Конечно, иногда после солярия возникает желание побаловать себя теплой водой и принять душ. Такую процедуру стоит отложить на 2-3 часа. Если вам очень хочется освежиться, то можно через 2 часа принять прохладный душ.
  • Что касается контрастного душа или горячей воды, то сразу после посещения солярия не стоит принимать душ. Кроме того, необходимо исключить использование гелей для душа, мыла и разнообразных моющих средств.

Загар в солярии

Можно ли сразу после солярия мыться, купаться в ванной, бане, под душем, ходить в баню и почему нельзя?

Касательно таких процедур, как посещение бани, то подобные манипуляции стоит отложить на несколько дней. Если вы пойдете в баню сразу после солярия или в этот же день, вы рискуете распрощаться с полученным загаром.

Дело в том, что при посещении бани и распаривании тела, значительная часть отмерших частичек смывается. Вместе с ними смоется часть полученного в солярии загара.

Поэтому желательно ходить в баню через несколько дней после посещения солярия.

Купаться в ванной после посещения солярия можно не раньше, чем на следующий день.

Загар в солярии

Через сколько после солярия, солярия с бронзатором можно мыться, купаться в ванной, бане, под душем, ходить в баню?

Все эти рекомендации уместны в том случае, если вы посещаете солярий, но не используйте разнообразные крема, которые усиливают загар. То есть бронзаторы. Если вы хотите чтобы ваш загар был более глубоким и насыщенным, можете воспользоваться бронзатором. В этом случае водные процедуры стоит отложить еще на более длительный срок.

Необходимо время, чтобы бронзатор полностью себя проявил. Сразу после посещения солярия нельзя принимать душ. Кроме того, желательно на 5-6 часов отложить прием ванны или душа. Стоит учитывать, что бронзатор изготовлен на жирной основе.

Поэтому с применением разнообразных моющих средств, таких как мыло, гель для душа, они могут частично смываться. Желательно 4-5 часов после солярия с бронзатором не купаться.

А использовать моющее средство вроде пенки или мыла, желательно только на следующий день.

Стоит учитывать, что после посещения солярия и использования бронзатора, нельзя использовать мочалки и разнообразные жесткие щетки.

Солярий с бронзатором

Солярий и бассейн: что сначала?

Во многих косметологических комплексах и разнообразных в фитнес-центрах, солярий нередко совмещают вместе с бассейном. Дело в том, что бассейны достаточно серьезно хлорируют. Высокое содержание хлорки отрицательно сказывается на состоянии кожи. Поэтому за 3 часа до посещения солярия, и 3 часа после него, нельзя купаться в бассейне.

В процессе загара в солярии ваша кожа подвергается не очень полезному излучению, поэтому дополнительный контакт с хлоркой может стать причиной раздражения, покраснения, даже появление сыпи.

Бассейн и солярий

Солярий — это отличная процедура, которая позволяет выглядеть круглый год загоревший и придать коже бронзовый оттенок. Чтобы посещения солярия не стало трагедией, придерживайтесь правил и не спешите после процедуры принимать душ или ванную.

ВИДЕО: Солярий и душ

Источник: https://heaclub.ru/mozhno-li-srazu-posle-solyariya-mytsya-kupatsya-v-vannoj-bane-pod-dushem-hodit-v-banyu-bassejn-i-cherez-kakoe-vremya-mozhno-nuzhno-mytsya-pered-solyariem-ili-posle-nego-solyarij-i-bassejn-chto

Можно ли ходить в бассейн с насморком и соплями?

Каждый родитель беспокоится о здоровье своего чада. Поэтому при первых признаках ринита, у многих возникает вопрос: можно ли ходить в бассейн с насморком детям? На данный момент однозначного ответа нет. Мнения специалистов разделились на «за» и «против». Рассмотрим приведенные противоположные доводы и постараемся найти рациональное решение.

Причины возникновения насморка у ребенка

Ринит самое распространенное заболевание молодого организма, которое может появиться по разным причинам.

Вследствие этого, при обращении мамочек с вопросом, можно ли в бассейн ходить ребенку с соплями, педиатр сначала должен выявить очаг разрушения эпителиального слоя слизистой оболочки носа.

Этиология насморка бывает нескольких видов, с разными сроками протекания. Рассмотрим самые часто встречающиеся болезни и их симптомы.

Вазомоторный ринит

Данное заболевание в основном встречается у детей в возрасте 6–7 лет. Первые симптомы вазомоторного ринита – затрудненное дыхание через нос, слезоточивость и покраснение век, без повышенной температуры. При заболевании у ребенка часто отекает слизистая оболочка носа, и появляются сопливые выделения серого цвета. Чаще вазомоторный ринит развивается вследствие таких причин:

  • искривление носовой перегородки;
  • аденоиды;
  • фронтит.

К опасным патологиям эти причины отнести нельзя. Как правило, при их устранении проходит и сам насморк. Но все – же лечение в этом случае необходимо.

Аллергический ринит

В последние года это заболевает среди детей и подростков считается самым распространенным. Развивается оно, при попадании в организм ребенка аллергенов. В качестве раздражителей могут выступать пыльца растений, споры грибов, пыль, продукты питания и другие. Первые симптомы, указывающие на аллергический ринит:

  • слезоточивость;
  • сопли;
  • покраснение век и носа;
  • сыпь;
  • головокружение.

Способ лечение данного заболевания назначает специалист, опираясь на природу его возникновения и протекания.

Инфекционный ринит

Причиной инфекционного ринита являются простудные заболевания. Возбудителями инфекции выступают патогенные микроорганизмы, которые попадая в организм, образовывают большое скапливание токсинов. В связи с этим организм малыша начинает вырабатывать пирогены, которые, в свою очередь, поднимают температуру тела. Простуда достаточно опасное заболевание и несет такие симптомы, как:

  • сонливость;
  • утомляемость;
  • рвота;
  • лихорадка;
  • насморк;
  • кашель;
  • головные боли.

При наличии этих неприятных симптомов, у больных также содержится примесь гноя в носовой полости.

Важно! Запускать простуду ни в коем случае нельзя, иначе могут развиться хронические сопутствующие заболевания. Поэтому при первых признаках, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Каждый вид заболевания требует индивидуального лечения и рассмотрения допуска ребенка с насморком в бассейн. Существует две теории относительно приема водных процедур при рините. Поэтому, чтобы правильно сделать свой выбор, стоит ознакомиться с ними более подробно.

Аргументы «за» посещение бассейна

Если у детей при рините не наблюдается температура тела, некоторые ЛОР специалисты не видят причин в ограничении водных процедур. Они утверждают, что ходьба в бассейн с соплями, наоборот, благоприятно скажется на самочувствии ребенка, приводя в аргументы следующим:

  • Физические нагрузки, получаемые при плавании, стимулируют работу сердца. За счет быстрого кровообращения организм насыщается большим количеством кислорода, который поспособствует выздоровлению малыша.
  • Все общественные бассейны обрабатываются хлором. С помощью него обеззараживается и вода от болезнетворных микроорганизмов. Во время плаванья вода, так или иначе, попадает в нос ребенка, тем самым промывая его пазухи и очищая слизистую. Такое промывание противостоит развитию вирусам и способствует быстрому выздоровлению.
  • На заложенность носа влияет влажность воздуха. В душной обстановке носовая слизь застывает, тем самым ухудшая состояние ребенка. В помещение бассейна всегда влажность воздуха составляет 50–60%, что намного выше по отношению с наружным. Поэтому при его посещении, можно решить проблему, если у ребенка постоянно заложен нос.

Как видно, с одной точки зрения, аргументы специалистов достаточно обоснованы. Но прежде чем к ним прислушаться, стоит ознакомиться и с противоположным мнением.

Аргументы «против» посещения бассейна

Противоположная абстракция отоларингологов заключается в том, что они категорически против посещения бассейна детям при любых видах ринита. В подтверждение своих слов, они предоставляют следующие доводы:

  • При развитии простуды или других вирусных болезней, ребенок становится потенциальным носителем вредоносных инфекций. При посещении бассейна он распространяет микробы, тем самым заражая других детей.
  • При плавании расходуется большое количество энергии, которая требуется для нормального функционирования организма. Поэтому при ее утрате ребенку будет трудно без медикаментозного лечения самостоятельно справиться с болезнью.
  • Хлорированная вода не только очищает слизистую носа, но его и сушит. По этой причине, после посещения бассейна у детей часто закладывает нос.
  • Долгое нахождение в воде приводит к переохлаждению организма, от чего усиливается насморк после бассейна и сильнее развивается бактериальная инфекция.

Также детские педиатры утверждают, что при физических нагрузках повышается кровообращение, за счет чего вирусы по кровеносным сосудам быстрее распространяются по всему телу. При такой интенсификации очень часто происходят осложнения заболеваний, и дети болеют дольше.

Рассмотрев все «за» и «против» видно, что однозначного ответа нет, можно ли ребенка водить в бассейн при рините. Но на это влияет не только расхождения мнений специалистов, а также диагноз и сложность болезни. Поэтому, чтобы не рисковать здоровьем малыша, лучше не задаваться вопросом, что делать и как поступить, а оставаться дома и пройти назначенный курс лечения.

Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/nos/sopli/mozhno-li-hodit-v-bassejn-s-nasmorkom

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector